ÆldreSagen og bordtennis
Det er ikke kun i BAT60+ at de ældre har fundet glæden ved at spille bordtennis og bl.a. på den måde kan være med til for at holde hjernen frisk i længere tid. Og ifølge sagkundskaben i bedste fald være med til at modvirke udvikling af demens og Alzheimers sygdom.
Også masser af ÆldreSagens lokalafdelinger tilbydes der bordtennis som et af mange tilbud til de ældre.
Bordtennis er særligt godt, fordi det er mere skånsomt end mange andre sportsgrene. Det egner sig specielt godt til den ældre krop eller den ikke så trænede krop.
Bordtennis er på den ene side en sport, der – udført på eliteplan – er en af de mest krævende sportsgrene. Men samtidig fungerer sporten også, selv om du ikke er toptrænet, fordi bordtennisbordet er af begrænset størrelse, modsat fx en tennisbane på motionsniveau.
Bordtennisbolden har en hvis lethed og fart over sig – og du ved aldrig, hvor din modstander skyder bolden hen. Og dét tvinger dig til at bevare roen og overblikket, samt være hurtig på aftrækkeren for at ramme bolden.
De to ting i kombination er utroligt sundt for hjernen.
I BAT60+ møder vi flere og flere ældre, som er startet med bordtennis i bl.a. ÆldreSagens aktivitetscentre og spillesteder.
Tølløse
Hver tirsdag og torsdag eftermiddag mødes 10-12 ældre personer i Tølløses Aktivitetcenter, hvor de på skift dyster omkring bordtennisbordet. Det hele startede i regi af ÆldreSagen med at fire ældre ikke ønskede at være med i den lokale BAT-afdeling, idet man her krævede medlemskab af den lokale bordtennisklub, ligesom der skulle forceres for mange trapper, for at komme ned til bordtennislokalet.
ÆldreSagen i søgte om tilskud til et bordtennisbord som blev opstillet i et rum i centeret og i løbet af et par år er antallet af brugere blevet tredoblet, og den lokale afdeling af ÆldreSagen har søgt og fået penge til bord nr. to.
Enkelte af de enkelte lidt mere øvede har dog fundet ud af, at de godt kan overvinde ulemperne ved at komme frem til den lokale BAT-afdeling og her få lidt mere modstand.
Nykøbing Sj.
Lidt længere nordpå – nærmere bestemt i Nykøbing Sj. – har ÆldreSagens Nykøbing-Rørvig afdeling investeret i tre bordtennisborde, som er opstillet i
træningslokalet i FK Odsherred Bokseklub.
Her bliver boksebolde og sandsække sat til side hver mandag, hvor man har været nødt til fordele de maksimalt 24 deltagere i to hold. Et formiddagshold fra kl. 9.30-11.30, som de fleste ønsker at deltage i og et eftermiddagshold fra kl. 12.30-14.30.
I modsætning til, som det er tilfældet for spillerne i Aktivitetshuset i Tølløse, skal deltagerne i Nykøbing Sj. betale 350 kr. i sæsonen for at deltage. Forskellen er her, at ÆldreSagen i Nykøbing Sj. betaler den lokale bokseklub for at få lov til at bruge træningslokalet til bordtennis.
I Nykøbing Sj. er det Jette Christensen som er tovholder og som tager sig af tilmeldingerne og fordeling af træningstider sammen med den lokale formand, Bjarne Milandt, på tlf. 20106079.
Høng
I Høng, lidt nord for Slagelse, tilbyder den lokale afdeling af ÆldreSagen Bordtennis med frit spil og gratis uden undervisning.
– Bare kom, siger kontaktperson Poul Petersen.
Her spiller man hver onsdag kl. 10.00-12.00 og man behøver ikke tilmelde sig, men der gives yderligere oplysninger på tlf. 22388530. Her spiller man på Gamle Ole, Hovedgaden 37, Høng (det gamle rådhus).
Efterhånden som vi i BAT60+ bliver gjort opmærksom på ÆldreSagens bordtennisaktiviteter rundt omkring i landet bliver fakta om spillesteder mv. noteret på landkortet på www.bat60.dk.
Gundsø
ÆldreSagen Gundsø råder ikke selv over egnede lokaler og bordtennisborde hvorfor man her, ligesom i andre afdelinger af ÆldreSagen samarbejde med bordtennisklubber og foreninger. ÆldreSagen i Gundsø lavede sidste år en henvisningsaftale med Ølstykke Bordtennisklub. Og som det er tilfældet i Tølløse bliver de henviste spillere medlem af den lokale bordtennisklub og kommer til at spille sammen med spillere fra Gundsø, Ølstykke, Stenløse, Veksø og fx Ganløse.
Bordtennisklubben har egne lokaler med 10 bordtennisborde, hvor ældre spiller bordtennis flere gange om ugen i et par timer på BAT60+ bordtennishold.
ÆldreSagen medlemmer i Gundsø kontakte næstformand Carit Pedersen, tlf. 23 83 38 36 vedr. bordtennis.
